SKOLIOZA

. Lijen Roberts (18) koja se plašila da će postati „grbavac“ zbog deformisane kičme ostvarila je svoj san i postala model.  Tinejdžerka pati od ozbiljne skolioze zbog koje joj je kicma povijena u jednu stranu. Lijen Roberts tinejdžerka provodi sate pred ogledalom pokušavajući da popravi svoje držanje. Kada joj je dijagnostifikovano ovo stanje kada je imala 16 godina, doktori su joj rekli da joj je potrebna operacija koja traje 12 sati, a ona se plašila da će to okončati njene snove da postane model. Skolioza izaziva povijanje  kičme  u jednu stranu i pogađa četiri odsto ljudi na planeti, a ako se ne leči, može dovesti do ozbiljnih problema sa srcem i plućima.. Današnji tretman podrazumeva nekoliko teških i rizičnih operacija prilikom kojih se pacijentu sa obe strane kičme ugrađuju metalne šipke koje će sprečiti kičmu da se povija. Umesto toga, Lijen se odlučila za drugu vrstu tretmana i oduševila je doktore svojim neverovatnim napretkom. - Danima sam plakala k...

Najbolje je da dete bude bez odeće, na 1-2 metara ispred, leđima okrenuto. Najpre treba pogledati visinu ramena, moguće je da jedno rame bude niže, a samim tim i lopatica sa te strane je nešto niža i malo odvojena u odnosu na drugu. Ako rukom pratite pršljenove i uočite da nisu u ravnoj liniji to je signal za odlazak na lekarski pregled. Asimetrija trouglova stasa (prazan prostor između ruku i struka koji treba da bude u obliku trougla, koji su simetrični ako nema deformacije) takođe može biti znak upozorenja. Obavezno treba proveriti simetriju rebarnih lukova kada se dete savije u napred kao da hoće rukama da dodirne stopala. Svaka izbočina u nivou rebara, naročito jednostrana je alarmantan znak za hitan pregled ortopeda ili fizijatra.

Krivljenje kičme na levu ili desnu stranu u obliku slova "C" ili na obe strane u obliku slova "S" naziva se "skolioza". U najvećem broju slučajeva je nepoznatog uzroka, pa je i njena progresija nepredvidiva što jako otežava lečenje. Može se javiti u najranijem uzrastu, u fazama intezivnog rasta, u pubertetu ili na završetku rasta. Ako jedan od roditelja ili oboje imaju bilo koji deformitet kičmenog stuba velika je verovatnoća da će i dete takođe imati isti problem. U tom slučaju treba pratiti rast kičmenog stuba od najranijeg uzrasta i reagovati na svaku promenu odmah. Prisustvo bilo kog problema na zglobovima i mišićima na rođenju i u toku prve godine života (stopala okrenuta na unutra ili spolja, torticolis, iščašeni kukovi), ako nisu u potpunosti sanirani mogu imati za posledicu pojavu deformiteta kičme. Zato je važno da roditelj redovno posmatra dete i obrati pažnju na znake mogućeg deformiteta.

Vežbe opisane u tekstu ispod predstavljaju deo programa za korekciju skoliotičnog lošeg držanja koji se sprovodi u  “Centru za korektivnu gimnastiku i fizikalnu terapiju” . Potpun program se sastoji iz 47 vežbi gde se svaka vežba izvodi sa po 10 ponavljanja. Uz opis svake vežbe, ovde je priložen i kratak isečak iz filma sa vežbama za korekciju skoliotičnog lošeg držanja koji prikazuje pravilno izvođenje vežbe. Vežbe su prikazane za slučaj leve skolioze. U slučaju desne skolioze vežbe treba izvoditi u suprotnu stranu. 1.  Iz početnog položaja sa opruženim rukama - desnom pored glave a levom u stranu - istežemo obe ruke istovremeno bez podizanja sa podloge. 2.  Iz istog početnog položaja, uz fiksaciju karlice, podižemo gornji deo tela i ruke sa podloge. 3.  Iz početnog položaja sa osloncem na šakama i fiksiranim potkolenicama podižemo ruke pored trupa uz kratak izdržaj i vraćamo ih na podlogu. Pri izvođenju vežbe potkolenice, natkolenice i trup treba ...

Pored poznatih uzroka, naslednog faktora, preležanih bolesti, prisustva nekih deformiteta na rođenju, loših navika držanja tela, nepravilnog sedenja, kod jako velikog procenta skolioza nije moguće utvrditi uzrok pa je zato njihovo lečenje daleko teže i neizvesnije. Bilo koji deformitet kičme, a naročito krivljenje u stranu mora biti praćeno od strane lekara, ortopeda ili fizijatra koji će zavisno od trenutnog stanja, uzrasta deteta i progresije deformiteta odrediti način lečenja. Ciljane korektivne vežbe  sprovodi fizioterapeut uz pomoć roditelja ako je u pitanju dete mlađeg uzrasta. Vežbe se rade svakodnevno uz povremene kontrolne preglede lekara. Dobro je ako postoje uslovi da dete pliva leđnim stilom pre svega, takođe uz profesionalni nadzor. Lečenje skolioza je dugotrajno i nekada mora biti upotpunjeno  ortopedskim miderima  kada se vežbama ne može zaustaviti deformitet. U najtežim slučajevima kada su iskrivljenja velika ili kada vežbama i miderom nije postignut...